Du liebst die Berge, Yoga und kleine Auszeiten nur für dich?
Draußen sein, tief durchatmen, neue Energie tanken – genau das erwartet dich bei unserem Wander- und Yoga-Retreat im wunderschönen Sauerland! 🌾🧘♀️
Lisanne (Soul-Oase) bringt dich mit sanften Yogaeinheiten und wohltuenden Meditationen wieder ganz zu dir selbst. Egal, ob du Yoga-Anfänger*in bist oder schon länger praktizierst – ihre Stunden sind voller Leichtigkeit, Achtsamkeit und positiver Energie. ✨🧘♂️ Und das Besondere: Sie bringt ihr Harmonium mit! Gemeinsam tauchen wir in die Welt des Bhakti-Yoga ein, singen Mantras und spüren die Kraft der Musik. Bhakti-Love pur! 💛
Alisa & Marina von bevandert sind an diesem Wochenende deine persönlichen Wanderfreundinnen und zeigen dir die schönsten Wanderwege der Region – inklusive versteckter Lieblingsplätze und gemütlicher Pausen mit Blick auf die sanften Hügel des Sauerlands. Hier geht es nicht um Höchstleistungen, sondern ums bewusste Erleben: den eigenen Rhythmus finden, die Natur genießen und Schritt für Schritt zur Ruhe kommen. 🥾🌲
✅ 4 Yogaeinheiten
✅ 3 Wanderungen
✅ 2 Übernachtungen mit Halbpension (Frühstück & Abendessen & Vitalsnack)
✅ Nutzung des Wellnessbereichs 8auch am Anreise – und Abreisetag)
✅ Getränkeangebot mit Tee & frischem Bergquellwasser
Falls du Unverträglichkeiten hast und/oder dich vegan ernährst, gib uns bitte Bescheid – wir kümmern uns darum! 🌱
📅 Termin: 23. – 25. Januar 2026
💡 Die Stornierungsgebühren können gerne bei uns angefragt werden.
Wir freuen uns auf dich 💚!
Seien Sie dabei, um in exklusiver Atmosphäre des Hotels diese reizvolle Umgebung im Fasten zu erleben und zu erwandern (das Hotel liegt mitten im Wald!) sowie die zahlreichen Angebote des Hauses im Bereich Wellness & Entspannung in Anspruch zu nehmen.
Berghotel Hoher Knochen Ab 770,00 €
Fastenkurs ab 399,00 €
Termine:
· 07.06.26 – 14.06.26
· 14.06.26 – 21.06.26
Anmeldung zum Fastenkurs kann erfolgen:
1. per Mail an info@fastenzauber.de oder per Telefon 0179-7431681
2. über das Hotel Hoher Knochen per Mail an info@hoher-knochen.de oder Telefon 0297585223 unter dem Stichwort Fastenzauber
🌿
„Gönn dir einen Moment nur für dich – eine sanfte Einheit aus Yoga, Atem und Wohlgefühl.
Hier oben auf dem Hohen Knochen, wo die Luft klarer ist, die Stille tiefer klingt und die Weite der Landschaft dich ganz natürlich zur Ruhe einlädt, kannst du Kraft sammeln, loslassen und wieder bei dir ankommen.
Lass dich tragen von diesem besonderen Ort und schenke deinem Körper und deiner Seele etwas Gutes.“
In dieser inspirierenden Folge des „Walk & Talk – Sauerland Podcast“ nimmst Du gemeinsam mit Yoga-Lehrerin Manuela Peters-Kleinsorge eine Auszeit vom Alltag. Sie zeigt Dir, wie Yoga Dir hilft, achtsamer zu leben, mehr bei Dir selbst zu sein und Körper und Geist in Einklang zu bringen. Erfahre, was die „Tu Dir gut“-Yoga-Wochenenden im Berghotel Hoher Knochen so besonders macht – und wie auch Du Deine persönliche Kraftquelle inmitten der Natur finden kannst. Jetzt reinhören und Lust auf mehr bekommen!
Ein kompakter Wohlfühltag für neue Energie, Klarheit und Achtsamkeit.
Ideal auch zum Kennenlernen!
Das Berghotel Hoher Knochen ist ein Rückzugsort mit Herz – ruhig gelegen mitten in der Natur, mit einem lichtdurchfluteten Yogaraum samt Zugang zur Terrasse, einer frischen, regionalen Küche mit vegetarischen und veganen Optionen sowie einem entspannten Wellnessbereich mit Sauna und Pool – ideal für ein ganzheitliches Yoga-Erlebnis.
Wir kooperieren eng mit erfahrenen Yoga-Lehrer/innen, um Dir ein vielseitiges und bereicherndes Yoga-Erlebnis zu ermöglichen.
Während Deines Aufenthalts genießt Du eine vollwertige Verpflegung mit veganen und vegetarischen Gerichten, die speziell darauf abgestimmt sind, Deine Yoga-Praxis zu unterstützen und Dir neue Energie zu schenken. Neben täglichen Yoga-Stunden und Meditationssitzungen bieten wir Dir Workshops zur Vertiefung Deiner Yoga-Praxis, in denen Du neue Techniken und Philosophien kennenlernen kannst.
Zusätzlich hast Du die Möglichkeit, Deine Entspannung durch eine Reiki- oder Massage-Einheit zu vertiefen. Wenn Du die Natur liebst, kannst Du optional an geführten Wanderungen teilnehmen und die atemberaubende Landschaft des Sauerlands erkunden. Nach Deinen Yoga-Sitzungen laden wir Dich ein, in unserem großzügigen Wellness- und Spa-Bereich weiter zu entspannen.
Ein Wochenende mitten in der Natur – mit privatem Spa-Bereich für dich und deine Freundinnen, Yoga, Einklang & Natur vom 19 – 21. September 2025 im schönen Sauerland.
Tauche ein in eine Welt aus Ruhe, Natur, wohltuenden Anwendungen und tiefgehender Regeneration. Genieße liebevoll gestaltete Zimmer, eine atemberaubende Aussicht, sanfte Yoga-Einheiten und ein durchdachtes Verwöhnprogramm.
Hinweis: Die Zimmer werden direkt im Hotel gebucht, unter Nennung des Retreats.
Alle weiteren Infos auf Anfrage.
Wir freuen uns auf dich!
…wir bieten Dir Verpflegung, Übernachtung und Wellness drumherum!
Unsere erstklassigen Räumlichkeiten stehen Dir zur Verfügung, um Dein persönliches Retreat zu organisieren. Wir kümmern uns um die Verpflegung, komfortable Übernachtungsmöglichkeiten und bieten Dir ein umfassendes Wellness-Angebot, das Deine Veranstaltung perfekt abrundet. So kannst Du Dich ganz auf Deine Teilnehmer/innen konzentrieren und sicherstellen, dass sie eine unvergessliche Zeit inmitten der Natur des Sauerlands erleben.
Neben unseren Yoga-Angeboten bietet das Berghotel Hoher Knochen als Wellnesshotel zahlreiche Möglichkeiten zur Entspannung. Nach einer intensiven Yoga-Stunde kannst Du in unserem luxuriösen Spa-Bereich zur Ruhe kommen. Genieße Deine wohltuenden Massagen, regenerierende Saunagänge oder ein Bad im beheizten Innenpool. Ein Yoga Wellness Wochenende in unserem Haus verspricht tolle revitalisierende Momente.
Unsere stilvoll eingerichteten Zimmer bieten Dir den idealen Rückzugsort nach einem erfüllten Yoga-Wochenende im Sauerland.
Die komfortable Ausstattung und der herrliche Ausblick auf die umliegende Natur laden zum Verweilen ein. Du kannst zwischen gemütlichen Doppelzimmern, (Familien-)Suiten oder Ferienhäusern wählen – alle Unterkünfte sind darauf ausgelegt, Dir einen erholsamen Aufenthalt zu garantieren.
Absolut! Unsere Yoga-Wochenenden sind so gestaltet, dass sowohl Anfänger:innen als auch Fortgeschrittene davon profitieren können. Unsere Yogis passen die Übungen an Dein individuelles Niveau an, sodass Du meist auch ohne Vorkenntnisse teilnehmen kannst – und dennoch einen tiefen Einblick in die Welt des Yoga bekommst. Detaillierte Informationen zu unseren Retreats und Kursen findest Du in den jeweiligen Beschreibungen.
Ein Yoga-Wochenende im Sauerland eignet sich für alle, die sich auf eine Reise zu sich selbst begeben möchten. Ob Du alleine reist, zu zweit oder in einer Gruppe – unsere Yoga-Angebote bieten für jede und jeden das passende Programm, um Körper und Geist zu entspannen.
Das Sauerland ist ein wahres Paradies für Yoga-Liebhaber/innen.
Die atemberaubende Natur bietet die ideale Umgebung für Deine Yoga-Praxis. Sanfte Hügel, dichte Wälder und klare Luft schaffen eine beruhigende Atmosphäre, die sich positiv auf Dein Wohlbefinden auswirkt. Ein Yoga-Wochenende bietet Dir die perfekte Balance zwischen Aktivität und Ruhe: Wandern, Radfahren, Waldbaden, Schwimmen in Seen oder auch Bummeln in den charmanten Altstädten der Region – all das wartet bei einem Sauerland-Urlaub im Berghotel auf Dich. Und den Rest übernehmen wir!
Unser professionelles Team und die einladenden Räumlichkeiten sorgen dafür, dass Du Dich rundum wohlfühlst und bestens betreut wirst.
Entdecke die Vorzüge eines Yoga-Wochenendes im Berghotel Hoher Knochen und lass Dich von unserem vielseitigen Angebot begeistern. Buche jetzt Deinen Aufenthalt und erlebe unvergessliche Momente der Ruhe und Gelassenheit.
Zeit zum Ankommen, Abschalten und Genießen. Wenn draußen der Winter leise seine Spuren hinterlässt und drinnen das Kaminfeuer knistert, beginnt Ihre wohlverdiente Auszeit. Die Wintertraumtage im Berghotel Hoher Knochen stehen ganz im Zeichen von Ruhe, Genuss und winterlicher Gemütlichkeit – fernab vom Alltag.
Von Sonntag bis Donnerstag genießen Sie drei erholsame Nächte in behaglicher Atmosphäre. Starten Sie entspannt in den Tag mit unserem Langschläfer-Power-Frühstück bis 11:30 Uhr und lassen Sie sich rundum verwöhnen.
Kulinarisch erwarten Sie zwei köstliche Abendmenüs von 18 bis 20 Uhr – sowie ein besonders gemütlicher Fondue-Abend am Kamin, wahlweise mit Fisch oder vegetarisch. Ergänzt wird Ihr Aufenthalt durch ein Mittagsgericht nach Wahl, eine Schlemmerwaffel am Nachmittag und einen Punsch nach Wahl vor dem knisternden Kamin.
Entspannung finden Sie in unserem großzügigen Wellness-Bereich mit Schwimmbad, Whirlpool und Sauna, den Sie während Ihres Aufenthalts uneingeschränkt nutzen können. Eine Tageszeitung nach Wahl rundet Ihre Wintertraumtage ab.