Eins werden mit der Natur.

Natürlich faszinierend.

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Wanderwege soweit das Auge reicht ...

Das Berghotel ist ein wunderbarer Ausgangspunkt für tolle Wanderrouten quer durch das Sauerland.

Gleich vier Wanderwege durch eine traumhafte Natur warten darauf von Ihnen entdeckt zu werden. Hierbei können Sie den Wald besonders intensiv erleben und so nicht nur Ihrem Körper, sondern auch Ihrem Geist etwas Gutes tun.

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Es gibt viele Wanderwege zu entdecken

Erleben Sie den "Rundweg Hoher Knochen", den Wanderweg samt Langlauf-Loipen in Richtung Winterberg, den Rundwanderweg "Kahler-Asten-Steig" oder den 4 Kilometer langen Wanderweg "Kahler-Asten", welcher Sie direkt zu dem zweithöchsten Berg in Nordrhein-Westfalen bringt.

 

Nach Ihrer Wanderung laden wir Sie gerne in unsere Gaststube zu einem leckeren Abendessen ein, bei dem Sie in gemütlicher Kamin-Atmosphäre neue Kräfte für den nächsten Tag sammeln können.

 

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Waldbaden - Intensives Wald erleben

Waldbaden bedeutet, den Wald, die Natur nicht nur als schöne Kulisse wahrzunehmen, sondern mit einem Gefühl der tiefen Verbundenheit und Bewusstheit.

 

Tauchen Sie ein in das bewundernswerte Ökosystem des Waldes, GEHEN und VERWEILEN Sie, SEHEN Sie die vielfältigen Farben, HÖREN Sie die leisen Geräusche und RIECHEN Sie die ätherischen Düfte.

 

Die Natur ATMET und Sie sind mit Ihrem ATEM mit der Natur EINS, ein Teil von ihr. Der Wald kann Sie zur STILLE geleiten, heilsam, friedlich und erholsam. Das ist ein GESCHENK.

 

Jahrtausende lebte der Mensch in und mit der Natur. Er war körperlich und geistig tief mit seiner Umwelt verbunden. Aber auch heute noch können wir unsere Zugehörigkeit zur Natur, speziell zum Wald spüren, wenn wir ihre Kraft mit allen Sinnen unmittelbar erleben. Einfach mal abtauchen in die wundervolle Welt des Waldes, der Pflanzen und Tiere.

 

Erleben Sie den Wald als Ort des Ausgleichs, in dem Wir zur Ruhe kommen und innere Balance finden. Der Wald und sein bewundernswertes Ökosystem zeigen Ihnen einen Weg aus Ihrem "Gefängnis" des Denkens herauszukommen und im HIER und JETZT zu verweilen.

 

ZU STAUNEN, ZU SCHAUEN, ZU LAUSCHEN , ZU RIECHEN. Der Wald lädt Sie ein, in seinen ätherischen Düften zu verweilen, zu "baden". Der Aufenthalt und das langsame Gehen durch den Wald können Sie auf eine tiefere Bewusstseinsebene führen, die heilsam ist, beruhigt und berührt.

 

Ca. 3 km langsames bewusstes Gehen und Verweilen mit Achtsamkeitsübungen. Waldbaden ist eine wirksame und effektive Bewegungsmeditation im Wald, die entspannt und nichts kostet.
Es geht beim Waldbaden um mehr als nur darum, an der frischen Luft zu sein.

 

Den Wald mit allen Sinnen wahrnehmen, ohne Ziel und Bewertung, und dabei die heilenden und wohltuenden Düfte einatmen. Mit den Füßen den Boden und mit den Händen die Bäume und Waldfrüchte berühren.

 

Langsames Gehen entschleunigt unser aktionistisches Tun; bewusstes, tiefes Atmen verbindet uns auf einer tiefen Ebene mit der Natur. Der Wald kann eine körperliche und seelische Kraftauflade Station sein, ein "Aromabad".

 

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Gästelieblinge nennen wir die häufig gebuchten Kombinationen unserer Besucher. Grund genug für uns um Danke zu sagen, und Ihnen diese in fix und fertig vorbereiteten Angeboten zu präsentieren.

 

Unser Spa ist von Mittwoch bis Sonntag ganztags und Freitagabend zusätzlich für
Spätanreisende bis 22.00 Uhr geöffnet.

So finden Sie uns

Westfeld - Hoher Knochen 1  -  57392 Schmallenberg

(02975) 850   info@hoher-knochen.de

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